Según las estadísticas, los adolescentes dentro del espectro del autismo tienen más probabilidades de ser víctimas de burlas o rechazo por parte de sus compañeros.
Esta situación es una gran preocupación para los padres, ya que estos jóvenes, debido a su inocencia y a la dificultad para interpretar el lenguaje no verbal y las intenciones de los demás, pueden no darse cuenta cuando alguien los está fastidiando.
Por eso, en esta serie sobre habilidades sociales para adolescentes con autismo, no podemos dejar por fuera las estrategias para enfrentar conflictos.
La importancia de las habilidades sociales
Las habilidades sociales nos permiten interactuar de forma positiva, desarrollar vínculos saludables y construir relaciones significativas.
Eso es lo que queremos para nuestros adolescentes con autismo.
Sin embargo, en ocasiones pueden presentarse conflictos o situaciones de riesgo, y es necesario contar con herramientas para manejarlos eficientemente.
Si tu hijo es muy ágil socialmente, quizás pueda salir de estas situaciones con éxito.
Pero si te preocupa su inocencia para identificar cuando otros intentan fastidiarlo, entonces este artículo es clave.
Este es el quinto de una serie sobre cinco habilidades sociales esenciales para adolescentes con autismo, que nació a partir de un video donde los expliqué por primera vez.
¿Por dónde empezar?
Lo primero es identificar cuáles pueden ser los conflictos más comunes que enfrenta un adolescente con autismo.
Básicamente, estos se resumen en tres grandes categorías:
Aceptar un «no» por respuesta.
Situaciones de burla o exclusión.
Situaciones donde le piden hacer algo riesgoso.
No es casualidad que hayamos dejado este tema para el final.
Para resolver conflictos, tu hijo necesita dominar otras habilidades esenciales, como:
✅ Comunicarse efectivamente en distintas situaciones.
✅ Identificar las intenciones de los demás a través del lenguaje gestual y otras claves del entorno.
✅ Reconocer y controlar sus propias emociones.
Cuando logra estas habilidades, puede enfrentar los conflictos con mayor seguridad.
Aceptar un «no» por respuesta
Vamos a empezar por algo sencillo… o tal vez no tan sencillo.
Si tu hijo quiere algo y le dicen que no, debe aprender a asumirlo de forma adecuada.
Si leíste el blog sobre habilidades de juego, sabes que una de las estrategias es cómo incorporarse a un juego que ya está en marcha.
Aunque tu hijo ponga en práctica todas las frases y acciones que le recomendamos, sus compañeros pueden decirle que no.
Seamos realistas:
Siempre que pedimos algo, hay un 50% de probabilidades de que nos digan que sí, y 50% de que nos digan que no.
En este caso, la solución es simplemente retirarse y respetar la respuesta de la otra persona.
Pero lo más complejo es la emoción que genera en el adolescente que le digan que no.
Aquí es donde las técnicas de respiración para mantener la calma pueden ser muy útiles.
Lo más importante es que entienda que el «no» es un derecho que todos tenemos.
Así como él puede decir «no» ante algo que no le gusta, los demás también tienen ese derecho.
Incluso si son sus amigos, esto no significa que deban dejar de serlo ni que haya que molestarse.
Es simplemente un límite que la otra persona está poniendo, y debemos aprender a aceptarlo con tranquilidad.
Anticipar y entrenar la respuesta ante el conflicto
Conversar sobre estas situaciones y anticipar posibles escenarios es una de las mejores estrategias para preparar a tu hijo.
Además, decirle «no» de vez en cuando en casa ayudará a que entrene su capacidad para aceptar esa respuesta.
Sin embargo, hay conflictos más complejos, como manejar situaciones de burla o exclusión.
Manejo de burlas y exclusión
Lamentablemente, las burlas y la exclusión suceden más de lo que deberían.
En estos casos, una estrategia útil es la dramatización de situaciones de burla o exclusión.
Podemos usar como referencia:
✅ Alguna experiencia que le haya sucedido a tu hijo.
✅ Algo que haya visto que le pasó a un compañero.
✅ Ejemplos ficticios de situaciones que podrían ocurrir.
Durante esta dramatización, le enseñaremos frases que puede utilizar para responder asertivamente y expresar con claridad que la burla no está bien y le hace sentir mal.
Las opciones son variadas y pueden ajustarse a diferentes circunstancias.
Para que tengas una guía práctica, te dejaré un enlace descargable con frases que puedes enseñarle a tu hijo para entrenar esta habilidad.
Identificación de situaciones de riesgo
El tercer punto clave es ayudarle a reconocer situaciones inseguras o riesgosas.
Estas pueden ocurrir en cualquier contexto, y suelen estar relacionadas con:
🚨 Presión de grupo
🚨 Solicitudes de información personal en conversaciones en línea
🚨 Desafíos o pruebas para ser aceptado dentro de un grupo
Algunas pueden incluir exposición a sustancias de riesgo o actividades peligrosas.
Para ayudarlo, en la guía descargable también incluiré ejemplos concretos de situaciones de riesgo y sugerencias sobre cómo actuar para identificarlas.
Reconocimiento de señales no verbales
Es muy importante que tu hijo aprenda a identificar señales no verbales que indican intenciones dudosas.
Por ejemplo:
👀 Si alguien le pide que haga algo y luego voltea a mirar a otra persona y se ríe, debe interpretarlo como una posible alerta.
También debe escucharse a sí mismo cuando sienta incomodidad en alguna situación.
Cuando tenga dudas sobre una decisión que está tomando o sienta que algo no está bien, debe aprender a:
✅ Alejarse de la situación.
✅ Poner un límite con firmeza, sin importar lo que le digan para convencerlo de cambiar de opinión.
✅ Buscar a un adulto de confianza y pedir ayuda.
Construcción de juicio y autonomía
Como terapeuta de adolescentes y madre de un adolescente, sé que nuestros hijos nunca estarán protegidos al 100%.
Especialmente porque pasan buena parte del día sin nuestra supervisión.
Por eso, nuestra mejor arma es:
💡 Dotarlos de herramientas para construir su propio juicio sobre lo bueno y lo malo.
💡 Brindarles alternativas para resolver o salir de una situación que los ponga en peligro.
Reflexión final
Los conflictos siempre estarán presentes en la vida de cualquier persona.
Pero si tu hijo aprende a afrontarlos, tendrá la mejor garantía para convertirse en un adulto independiente, aún con su condición.
Gracias por acompañarme.
Déjame en los comentarios qué otros temas te gustarían que ampliara o qué herramientas te parecieron más útiles.
Nos mantenemos en contacto por redes sociales, y te veo en el próximo blog.
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